Cigaretta zsíréget, Mi történik a dohányzás abbahagyása után?
- A cigaretta zsíréget. A dohányzás összefügg a súlygyarapodással? Dohányzás és fogyás
- A cigarettafüstben körülbelül vegyület található, ezeknek egy része rákkeltő.
- Ajánlom Az, hogy a dohányzás növeli a légzőszervi megbetegedések kockázatát, köztudott.
- Onkológiai betegség.
- Legjobb fogyás a lassú anyagcseréhez
A dohányzás növeli a szív- és érrendszeri betegségek, a rák, valamint számos további egészségügyi probléma kialakulásának kockázatát. Ennek ellenére sokan halogatják a leszokást.
Cigaretta hajtogató tutorial!!! Így kell ezt csinálni!
Cigaretta zsíréget jelenség hátterében az erős függőség mellett sok esetben az elhízástól való félelem áll - ami gyakori gond a cigarettától való megválást követően. Ezért hizlal a leszokás A cigarettában lévő nikotin nem csupán függőséget okoz, de anyagcsere-serkentő és éhségcsökkentő hatása is van.
Mindebből adódik, hogy a leszokást követően a lelassult anyagcsere, valamint a fokozódó étvágy miatt könnyebben kúsznak fel a pluszkilók. Ráadásul sokan a cigarettázással járó mozdulat hiányát is nassolással igyekeznek pótolni - vagyis pszichés alapja is van az ilyenkor bekövetkező hízásnak.
Ennyit hízhatsz, miután letetted a cigit Egy, a Journal of the American Medical Association című orvosi folyóiratban megjelent kutatás szerint a dohányzás abbahagyása abban az esetben is csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásnak kockázatát, ha elhízással jár.
Szakértők szerint a leszokást követő első fél évben az emberek többsége három-hat kiló pluszt szed fel magára - tehát a jelenség egyáltalán nem ritka. Természetesen nem törvényszerű, hogy túlsúlyod alakul ki, miután letetted a cigarettát.
Amennyiben odafigyelsz néhány apróságra, könnyedén elkerülheted a problémát. Egyfelől fontos, hogy legalább kétnaponta beleférjen az életedbe minimum fél cigaretta zsíréget mozgás.
A rendszeres sportnak köszönhetően jobb lesz a közérzeted, anyagcsere-folyamataid megélénkülnek, valamint karcsúsodni fogsz.
