Keleti gyógynövények a fogyáshoz. A 7 legerősebb fogyasztó gyógynövény: így használd őket! - Fogyókúra | Femina

Minden diétázó szeretne gyorsabban fogyni, és lehetőleg úgy ledobni néhány kilót, hogy nem kell koplalnia vagy órákig edzenie.

Ha csak egy kis pluszra van szükséged, érdemes a természet patikájában szétnézned: ezek a gyógynövények nemcsak a zsírégetést könnyítik meg, de méregtelenítő tulajdonságuknak köszönhetően abban is segítenek, hogy a leadott kilók sokáig ne térjenek vissza.

Hogyan használd őket? Némelyik gyógynövényt - például a gyümölcsös terméseket - frissen vagy aszalva is elrágcsálhatod, teát azonban szinte mindegyikből készíthetsz.

Főoldal » Tematikus cikkek » Az 5 legjobb gyógynövény a karcsúság eléréséhez Az 5 legjobb gyógynövény a karcsúság eléréséhez Itt az újévi fogadalmak ideje.

Szárított formában egész évben hozzájuthatsz a karcsúsító, méregtelenítő hatóanyagokhoz, ráadásul a nyár végével jobban is esik egy csésze meleg tea. Egy bögre tea elkészítéséhez átlagosan egy-két teáskanál szárított gyógynövényre lesz szükséged.

Ezt forrázd le másfél-két deciliter vízzel, majd takard le a bögrét, hogy az illatanyagok és a vitaminok ne szökjenek ki az italból, és három perc elteltével szűrd le a főzetet.

Naponta egy, legfeljebb két bögrénél keleti gyógynövények a fogyáshoz ne fogyassz a karcsúsító italból, mert erős méregtelenítő hatása révén esetleg megterhelheti a kiválasztó szerveidet - a cél eléréséhez ekkora mennyiség is elegendő lesz.

A legjobb, ha apró csészékre elosztva, a nap több szakaszában iszod meg a teát, így folyamatosan jutsz hozzá a hatóanyagokhoz - míg, ha egyszerre iszod meg, nem biztos, hogy a tested mindent hasznosítani tud. A lefekvés előtti órákban már ne fogyassz gyógynövényeket, mert az esetleges vízhajtó mellékhatás megzavarhatja az éjszakádat.

Milyen gyógynövényeket használj, ha fogyni szeretnél? Nemcsak a népi gyógyászat, az orvostudomány is egyre több növény egészségmegőrző hatását ismeri el, melyek felhasználási területe rendkívül széles.

Képgalériánkban olyanokat találsz, melyek kifejezetten a zsírégetést és az emésztéskönnyítő méregtelenítést segítik.