Hogyan fogynak gyorsan a hírességek, Ma van Balázs napja!

Ben a forgatás előtti pár hónapban 24 kilónyi izmot szedett magára. A diétája napi étkezés volt, melynek összetevői: 45 százalék komplex szénhidrát barna rizs, édesburgonya, brokkoli35 százalék sovány fehérje bélszín, csirkemell, tojásfehérje20 százalék alapvető zsír mandula, lenmagolaj.

Hogy miként viselte az előírt szigorú diétát?

Nos, könnyen, köszönhetően Dalton Wong mesternek, aki a személyi edzője volt. Ő tanította meg a színésznőnek, hogy sok mozgással és ésszerű étkezéssel elképesztő változást lehet elérni a testén anélkül, hogy az átalakulást szenvedésként élné meg.

Jennifer az edzések idején napközben pattogatott kukoricát, földimogyorót, zellert és teljes zsírtartalmú görög joghurtot evett, és még nassolhatott is. Ha csokira vágyott, akkor a minél magasabb kakaótartalmú étcsokit majszolta, illetve friss gyümölcsöket evett.

Bradley Cooper: kalória naponta Az Amerikai mesterlövész szerepéhez a sármos színész negyven! Döbbenetes szám, ahogy az is, hogy ezt tíz hét alatt hozta össze, aminek az ára az volt, hogy napi nyolcezer kalóriát kellett elfogyasztania. Pizzát, süteményt, rengeteg fehérjét, energiaitalokat és sportolóknak gyártott tömény fehérjekoncentrátumokat evett és ivott, közben pedig napi négy órán át súlyokat emelt.

Nagy meló volt, de a végeredmény miatt megérte. Cseréje le autóját biztonságosabbra!

Itt a rossz idő, ha finanszírozást keres autócseréhez, a Bank autóhitel kalkulátorával könnyen összehasnonlíthatja különböző bankok ajánlatait.