A menta tea fogyás előnyei. Menta: a növények előnyei és kárai a szervezet számára, esetleges ellenjavallatok

Borsmenta: méregtelenít és fogyaszt is Borsmenta: méregtelenít és fogyaszt is Füvészkert Koprivanecz Magdolna Dietetikus Koprivanecz Magdolna Tanulmányaimat a Pécsi Tudományegyetemen végeztem. Jelenleg a Pécsi Tudományegyetemen Központi Dietetikai Szolgálatának vezető dietetikusaként tevékenykedem.

Miért menta italok ellenjavallatok?

Meggyőződésem, hogy a betegségek megelőzése kiemelkedően fontos életünk során. Az egészségtudat kialakítása egy élethosszig tartó folyamat, változtatni sosem késő! Szakmai érdeklődésem és kompetenciám elsősorban a következő terülket érintik: egészséges táplálkozás testkontroll és életmód változtatás már kialakult betegségek magas vérnyomás, cukorbetegség, magas vérzsírszint stb.

Kép nagyítása Ha szeretnénk tehermentesíteni méregtelenítő szerveinket, és közben még fogynánk is néhány kilót, a borsmenta kúraszerű fogyasztása biztosan ott van a legjobb természetes megoldások között.

Már csak azért is érdemes kipróbálni, mert ez a nagyszerű fűszer sok más módon is támogatja az egészségünket. Csokorba szedtük a borsmenta jótékonyhatásait, hogy kedvet csináljunk hozzá.

A borsmenta Mentha piperita a rágógumik és mentolos cukorkák kedvelt ízesítője. Ennél azonban lényegesen értékesebb, hiszen összetevői révén, jótékonyan hat a szervezetünkre.

Óriási előnye, hogy akár otthon, cserépben, balkonládában is könnyen termeszthető, így bárki számára elérhető. Antioxidánsok és illóolajak Összetevőinek egyedi keveréke biztosítja, hogy a borsmenta megelőzhet számos betegséget, illetve enyhítheti, kezelheti a már kialakult tüneteket. Legfontosabb összetevői a következők: Illóolajak, amelyek nagy mennyiségben tartalmaznak mentolt és mentont.

A borsmenta tea jótékony hatása - egészséges életmód

Enzimek oxidáz, és peroxidáz. Bővelkedik antioxidánsokban, így C-vitaminban, flavonoidokbantanninokban, karvakrolban, limonénben. Ezen kívül a borsmenta tartalmaz mentil-acetátot. Mire használhatjuk?

A borsmenta számos egészségóvó és betegségmegelőző tulajdonsággal rendelkezik, amelyek a következők: Érzéstelenítő: akár a bélrendszer nyálkahártyájával, akár a bőrrel kerül kapcsolatba, először összehúzza, majd kitágítja az ereket. Ezzel a tulajdonságával helyileg érzéstelenít.

Hányinger esetén: émelygés, hányinger esetén különösen hatásosnak bizonyulhat: főzete, vagy pár leve elrágcsálása pillanatokon belül megszünteti a kellemetlen tüneteket.

Borsmenta: méregtelenít és fogyaszt is

Fejfájásra: ez a gyógynövény igen hatásos a makacs, vagy akut fejfájásmigrén estén. A borsmentával készült tea, vagy az illóolajával történő bedörzsölés gyorsan enyhítheti a panaszokat. Nemcsak magát a fejfájást, de a vele járó szédülést, a fény és a hangérzékenységet is mérsékelheti. Fertőtlenítő: versenygalamb fogyás borsmenta nagyszerű fertőtlenítő, hála magas polifenol-tartalmának, hatékonyan pusztítja el a kóros mikroorganizmusokat, csírákat, valamint a szervezetbe került élősködők zömét is.

Kövek ellen: a legutóbbi kutatások szerint a rendszeres borsmenta bevitel segít megelőzni, valamint eltávolítani az epehólyagban és a vesékben kialakult homokot, apróbb köveket. Emésztésjavító és méregtelenítő: támogatja az emésztést, főzete enyhén hashajtó hatású, ezért hozzájárul a bélrendszerben felhalmozódott toxinok, és a menta tea fogyás előnyei bélredőkben megrekedt salakanyagok eltávolításához. Ez a hatása az egyik legjobb méregtelenítő gyógynövények közé emeli, mindezt úgy, hogy közben nyugtatja, és gyógyítja az irritált nyálkahártyát, ezért krónikus bélrendszeri gyulladások vagy irritábilis bél szindróma IBS esetén is nyugodtan fogyaszthatjuk.

Fogyókúrára: hashajtó és méregtelenítő tulajdonsága révén a fogyókúrák egyik a ajándékok fogyókúrás célokhoz tea fogyás előnyei szövetségese lehet. Puffadás: az sem elhanyagolható tény, hogy hatóanyagainak köszönhetően megszünteti a rossz emésztéssel járó túlzott gázképződést, puffadást, valamint a kellemetlen leheletet is.

Antioxidáns hatás: a borsmenta többféle antioxidánst tartalmaz, ezek ráadásul egymás hatását is erősítik. Ennek köszönhető, hogy hozzájárul a gyulladások, daganatok, érrendszeri betegségek, a DNS károsodását okozó szabad gyökök megkötéséhez.

Immunerősítő: magas C-vitamin-tartalma egyben remek immunerősítő is, ezért kiváló ellenszere lehet a szezonális megbetegedéseknek, valamint megemelt fogyasztása hozzájárulhat a különféle allergiák tüneteinek csökkentéséhez. Főzete remek láz, és köhögéscsillapító, valamint izzasztó hatású. Külsőleg alkalmazva: megszünteti a rovarcsípések, harapások okozta viszketést és fájdalmat.

Pluszaromák

Használhatjuk közvetlenül az érintett területre dörzsölve a friss leveleket, vagy pakolásként. Elég, ha illóolaját szabadon hagyott bőrfelületünkre kenjük, biztosak lehetünk abban, hogy a szúnyogok, böglyök, méhek messzire elkerülnek majd! A borsmenta, a menta tea fogyás előnyei fertőtlenítő tulajdonságának, számos kozmetikum alapanyaga.

Nyugtatja az irritált bőrt, fertőtlenít és frissít. A pattanások, gyulladások, akné egyik legjobb ellenszere, rendszeres használatával lassítható a bőr öregedése.